<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Питание в нашей жизни</title>
	<atom:link href="http://polotskmilk.com/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://polotskmilk.com</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 14 Dec 2011 18:00:00 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Нектар, амброзия, салат – как бог питаться каждый рад!</title>
		<link>http://polotskmilk.com/nektar-ambroziya-salat-kak-bog-pitatsya-kazhdyj-rad.html</link>
		<comments>http://polotskmilk.com/nektar-ambroziya-salat-kak-bog-pitatsya-kazhdyj-rad.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Dec 2011 18:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровье]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://polotskmilk.com/nektar-ambroziya-salat-kak-bog-pitatsya-kazhdyj-rad.html</guid>
		<description><![CDATA[Секрет стройности и бодрости богов заключался в особенностях пищи, которую они употребляли. Три основных составляющих этой пищи – амброзия, салат и нектар. Нектар, доставлявшийся богам птицами, в наше время не найти, но его вполне может заменить стакан натурального красного вина или гранатового сока. Амброзия, как считается, была выжимкой из горных пород, но её заменой может [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://polotskmilk.com/nektar-ambroziya-salat-kak-bog-pitatsya-kazhdyj-rad.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Здоровье в праздник сохранить? Воды побольше нужно пить!</title>
		<link>http://polotskmilk.com/zdorove-v-prazdnik-soxranit-vody-pobolshe-nuzhno-pit.html</link>
		<comments>http://polotskmilk.com/zdorove-v-prazdnik-soxranit-vody-pobolshe-nuzhno-pit.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 13 Dec 2011 08:41:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровье]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://polotskmilk.com/zdorove-v-prazdnik-soxranit-vody-pobolshe-nuzhno-pit.html</guid>
		<description><![CDATA[Праздничное веселье иногда бывает чревато проблемами для здоровья. Для того чтобы эти проблемы минимизировать, необходимо во время застолья соблюдать ряд условий. Во-первых, пить как можно больше жидкости – компотов, соков, минеральной или обыкновенной воды – для поддержания минерального и витаминного баланса. Во-вторых, отказаться от газированных напитков – они приводят к расстройству деятельности внутренних органов. В-третьих, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://polotskmilk.com/zdorove-v-prazdnik-soxranit-vody-pobolshe-nuzhno-pit.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>В поле пойдёшь – замену кофе найдёшь</title>
		<link>http://polotskmilk.com/v-pole-pojdyosh-zamenu-kofe-najdyosh.html</link>
		<comments>http://polotskmilk.com/v-pole-pojdyosh-zamenu-kofe-najdyosh.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 13 Dec 2011 02:51:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровье]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://polotskmilk.com/v-pole-pojdyosh-zamenu-kofe-najdyosh.html</guid>
		<description><![CDATA[Если вам по медицинским показаниям рекомендовано отказаться от кофе, без которого жизнь не в радость, замену ему можно найти всегда. Выбирайте наиболее приятный вариант и начинайте заготавливать сырьё. Порошок цикория можно и не заготавливать – он продаётся в чайно-кофейных отделах магазинов. А вот корни одуванчика (этот напиток полезен при угревой сыпи, и увеличивает количество молока [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://polotskmilk.com/v-pole-pojdyosh-zamenu-kofe-najdyosh.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>«Умный» шашлык не даст располнеть, его приготовить надо уметь</title>
		<link>http://polotskmilk.com/umnyj-shashlyk-ne-dast-raspolnet-ego-prigotovit-nado-umet.html</link>
		<comments>http://polotskmilk.com/umnyj-shashlyk-ne-dast-raspolnet-ego-prigotovit-nado-umet.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 12 Dec 2011 11:42:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровье]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://polotskmilk.com/umnyj-shashlyk-ne-dast-raspolnet-ego-prigotovit-nado-umet.html</guid>
		<description><![CDATA[Если пикники с шашлыками – ваш излюбленный вариант проведения досуга, но вы склонны к полноте, избавляйтесь от жирной, «тяжёлой» баранины. Ведь вариантов шашлыка так много, что выбрать из них «лёгкий», не обременяющий желудок и не откладывающийся подкожным жиром, совсем несложно. Вкусный, ароматный и полезный шашлык можно приготовить с использованием шампиньонов, баклажанов, картофеля. Кроме того, курица, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://polotskmilk.com/umnyj-shashlyk-ne-dast-raspolnet-ego-prigotovit-nado-umet.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ешьте три раза в сутки – отдых давайте желудку</title>
		<link>http://polotskmilk.com/eshte-tri-raza-v-sutki-otdyx-davajte-zheludku.html</link>
		<comments>http://polotskmilk.com/eshte-tri-raza-v-sutki-otdyx-davajte-zheludku.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 11 Dec 2011 15:49:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровье]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://polotskmilk.com/eshte-tri-raza-v-sutki-otdyx-davajte-zheludku.html</guid>
		<description><![CDATA[Стандартную порцию пищи желудок переваривает в течение четырёх часов. И ещё в течение часа он должен отдохнуть, чтобы начать вырабатывать желудочный сок для новой порции пищи. Поэтому оптимальный перерыв между приёмами пищи – пять часов. Что же делать в том случае, когда в этом промежутке донимает голод? В этой ситуации спасителем станет обыкновенная вода, которую [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://polotskmilk.com/eshte-tri-raza-v-sutki-otdyx-davajte-zheludku.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Фастфуд здоровью враг – не питайтесь так!</title>
		<link>http://polotskmilk.com/fastfud-zdorovyu-vrag-ne-pitajtes-tak.html</link>
		<comments>http://polotskmilk.com/fastfud-zdorovyu-vrag-ne-pitajtes-tak.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 08 Dec 2011 00:29:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровье]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://polotskmilk.com/fastfud-zdorovyu-vrag-ne-pitajtes-tak.html</guid>
		<description><![CDATA[В наше непростое время, когда найти работу сложно, а потерять легко, наёмным работникам приходится мириться со многими неудобствами. Поэтому в обеденный перерыв, который бывает нерегламентированным, многие предпочитают питаться фастфудом. Но если вы не хотите иметь проблем со здоровьем, а еду из дома захватить не успели, полезные продукты можно найти в ближайшем магазине. Стоит отдать предпочтение [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://polotskmilk.com/fastfud-zdorovyu-vrag-ne-pitajtes-tak.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Гречка от жира избавит и похудеть заставит</title>
		<link>http://polotskmilk.com/grechka-ot-zhira-izbavit-i-poxudet-zastavit.html</link>
		<comments>http://polotskmilk.com/grechka-ot-zhira-izbavit-i-poxudet-zastavit.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 07 Dec 2011 02:46:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровье]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://polotskmilk.com/grechka-ot-zhira-izbavit-i-poxudet-zastavit.html</guid>
		<description><![CDATA[Замечательным способом обрести прекрасную фигуру является диета. Но не всякая диета полезна. А вот гречневая диета, если не увлекаться ею чрезмерно, вреда организму не принесёт. Плюсы гречневой диеты в том, что крупа относительно дёшева, и готовить её очень просто – стоит лишь запарить её с вечера кипящей водой (два стакана воды на стакан гречки). Помимо [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://polotskmilk.com/grechka-ot-zhira-izbavit-i-poxudet-zastavit.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Продукты сочетать уметь – и можно «вкусно» похудеть</title>
		<link>http://polotskmilk.com/produkty-sochetat-umet-i-mozhno-vkusno-poxudet.html</link>
		<comments>http://polotskmilk.com/produkty-sochetat-umet-i-mozhno-vkusno-poxudet.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 30 Nov 2011 23:42:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровье]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://polotskmilk.com/produkty-sochetat-umet-i-mozhno-vkusno-poxudet.html</guid>
		<description><![CDATA[Лучшая диета – это диета, которая нравится. Правильное сочетание продуктов укрепит здоровье без ненужных проблем. Итак. Иммунитет укрепляет сочетание цельнозерновых хлопьев с подсолнечными семечками, кожу оздоравливает союз яичницы с красным болгарским перцем, тандем йогурта с ростками пшеницы улучшит структуру волос и ногтей, дополненный овощным салатом консервированный лосось улучшат работу сердца и мозга, а обжаренные во [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://polotskmilk.com/produkty-sochetat-umet-i-mozhno-vkusno-poxudet.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Если долго хочешь жить – надо персики любить</title>
		<link>http://polotskmilk.com/esli-dolgo-xochesh-zhit-nado-persiki-lyubit.html</link>
		<comments>http://polotskmilk.com/esli-dolgo-xochesh-zhit-nado-persiki-lyubit.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 24 Nov 2011 14:53:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровье]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://polotskmilk.com/esli-dolgo-xochesh-zhit-nado-persiki-lyubit.html</guid>
		<description><![CDATA[На своей родине, в Китае, персики являются символом долгожительства. Пищей императоров они считались ещё в X веке до новой эры. Но распространять по миру эти плоды начала Персия (нынешний Иран), отсюда и возникло их название. В персиках очень велико содержание минералов, витаминов и других полезных веществ. Эти удивительные плоды благотворно влияют на репродуктивную систему женщин, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://polotskmilk.com/esli-dolgo-xochesh-zhit-nado-persiki-lyubit.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Сахар будет помогать – только меру надо знать</title>
		<link>http://polotskmilk.com/saxar-budet-pomogat-tolko-meru-nado-znat.html</link>
		<comments>http://polotskmilk.com/saxar-budet-pomogat-tolko-meru-nado-znat.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 14 Nov 2011 00:32:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Здоровье]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://polotskmilk.com/saxar-budet-pomogat-tolko-meru-nado-znat.html</guid>
		<description><![CDATA[Сахар является наиболее эффективным средством для снабжения организма энергией. Независимые эксперты считают, что влияние сахара на организм человека изучено недостаточно, поэтому преувеличивать опасные последствия этого продукта не стоит. И даже врачи-диетологи признают, что некоторое количество сахара организму необходимо. Вред приносит не сам сахар как продукт, а его количество. Отметим и такой факт, что искусственные сахарозаменители [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://polotskmilk.com/saxar-budet-pomogat-tolko-meru-nado-znat.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

