Если пикники с шашлыками – ваш излюбленный вариант проведения досуга, но вы склонны к полноте, избавляйтесь от жирной, «тяжёлой» баранины. Ведь вариантов шашлыка так много, что выбрать из них «лёгкий», не обременяющий желудок и не откладывающийся подкожным жиром, совсем несложно.
Вкусный, ароматный и полезный шашлык можно приготовить с использованием шампиньонов, баклажанов, картофеля. Кроме того, курица, рыба, морепродукты и молодая телятина также относятся к «диетическим» продуктам.
На шампуре эти продукты перемежайте помидорами и луком.
No related posts.